Der Gipfel des Adam`s Peak ist eines der beliebtesten Ausflugsziele Sri Lankas und zugleich der wichtigste Pilgerberg des Landes. Wer die mehr als 5000 Stufen vor Sonnenaufgang hinaufsteigt, den erwarten ein unvergesslicher Sonnenaufgang und ein großartiger Blick über das Zentrale Hochland Sri Lankas. In dem bewohnten Kloster auf dem Gipfel des Berges befindet sich der 1,80 Meter lange „Sri Pada“, der von den Buddhisten als Fußabdruck Buddhas verehrt wird.

Ausgangspunkt für den Aufstieg auf den Adam´s Peak ist das Bergdorf Hatton.

Anuradhapura war vom 4. bis 11. Jahrhundert die Hauptstadt des ersten Königreiches in Sri Lankas. Das weitläufige Gelände der UNESCO-Welterbe Stätte ist eine der wichtigsten historischen Sehenswürdigkeiten in Sri Lanka. In Anuradhapura verbergen sich zwischen idyllischen Stauseen, antiken Wasserbecken und verfallenen Tempeln und Klosterruinen über 1300 Jahre wechselhafte Geschichte. Hier finden Sie die größten erhaltenen Stupabauten des alten Asiens und sehr viele schöne Beispiele der buddhistischen Bildhauerkunst.

Der heilige Bodhi-Baum und einige Reliquien-Stupas in Anuradhapura sind auch heute noch bedeutende Pilgerziele, daher herrscht hier immer reges Treiben.

In der Nähe von Anuradhapura befindet sich der heilige Berg Mihintale, der als Wiege des Buddhismus in Sri Lanka gilt.

In knapp über 1000 m Höhe gelegen, bietet Ella mit durchschnittlich etwa 20 Grad sehr angenehme Temperaturen für einen erholsamen Aufenthalt im traumhaft schönen Bergland. Ella ist der perfekte Ausgangspunkt für Spaziergänge und kurze Wanderungen. Zum Beispiel zum Little Adam`s Peak, zum Ella Gap, zum Ella Rock, zur Nine Arches Bridge oder zur Rawana Ella Cave und den gleichnamigen Wasserfällen. Über schmale Pfade und steile Schluchten, vorbei an imposanten Wasserfällen und malerischen Hügeln, gelangt man zu Aussichtspunkten mit beeindruckendem Ausblick ins Tiefland.

Die UNESCO- Welterbe Stätte Galle mit ihrem historischen Fort lässt Besucher in die Zeit der Portugiesen und Holländer reisen. Ein Spaziergang um die hübsche, teilweise sanierte Altstadt auf den Mauern des niederländischen Forts erinnert an die Zeit Galles als bedeutende Hafenstadt an der Südküste Sri Lankas. Und in manchen Museen, Geschäften und Cafés hat sich auch etwas kolonialer Charme erhalten. Im Galle International Stadium, einer ehemaligen Pferderennbahn, werden heute nationale und internationale Kricketmeisterschaften ausgetragen.

Die kleine Stadt Habarana ist ein zentraler Punkt im Kulturellen Dreieck, von wo aus Ausflüge zu den dort befindlichen antiken Ruinenstätten starten, zum Beispiel nach Sigiriya, Anuradhapura, Dambulla und Polonnaruwa.

Am Nachmittag bietet sich der Besuch einer Safari im Minneriya National Park an. In Habarana treffen unsere Gäste auch eine singhalesische Gastfamilie in ihrem Haus am Rand der Ortschaft oder können das Leben in einem traditionellen Dorf kennenlernen.

Etwas ruhiger und geheimnisvoller geht es an den antiken Ruinenstätten Ritigala, Arankele, Ridigama und Medirigiya sowie am Pidurangala Felsen zu, die nur selten von Besuchern angesteuert werden.

Kandy reizt mit seiner bergigen Umgebung, dem in der Nähe befindlichen Botanischen Garten in Peradeniya, dem Pinnawala Elefantenwaisenhaus sowie einigen sehenswerten Tempeln und der bezaubernden Landschaft der Knuckles Range. Auch erreicht man von hier aus die Stadt Matale mit ihren berühmten Gewürzgärten.

In Kandy befindet sich das geistig-religiöse Zentrum der Insel. Hauptsehenswürdigkeit ist der buddhistische Zahntempel, in dem ein Eckzahn Buddhas verwahrt wird. Der Zahntempel gehört zum UNESCO Weltkulturerbe. Einer der Höhepunkte für echte Asien-Liebhaber ist die Zahn-Prozession im August.

Auch das Angebot an Museen und Veranstaltungen sowie die Shopping-Möglichkeiten sind einen Besuch in Kandy wert. Am Abend lohnt der Besuch einer Vorführung von traditionellen Kandy-Tänzen.

Einen Spaziergang wert ist auch die Bahirawakanda Statue, ebenso wie ein Ausflug mit Picknick zum Sembuwatte See.

Das Städtchen Kitulgala liegt an einem landschaftlich sehr reizvollen Abschnitt des Kelani Flusses mitten im Dschungel. Kitulgala ist aufgrund der Stromschnellen des Flusses an dieser Stelle ein beliebtes Exkursionsziel für Rafting-Fans. Abenteuer-Liebhaber können hier im Dschungel campen.

Kitulgala ist auch attraktiv für Wanderer und Vogelkundler wegen der Lage in einer landschaftlich reizvollen klimatischen Übergangszone. Ein besonders schönes Wanderziel sind die im Dschungel versteckt liegenden Aberdeen Falls.

Die Knuckles Mountain Range bietet einige beeindruckende Naturpfade. Das Gebiet ist Heimat von 40 ländlichen Dörfern und einer Vielzahl von endemischen Wildtieren, darunter einige sehr seltene Arten. Das zerklüftete Gelände grenzt sowohl an die trockenen als auch an die feuchten Zonen und ist fast immer von einem dichten Nebel bedeckt, der das ganze Jahr über tief in den Bergen hängt.

Im östlichen Teil der Knuckles Range sind Wanderungen am Corbett´s Gap lohnenswert, im westlichen Teil sollte man die Hunas Falls und den Hunnasgiriya Estate ansteuern. Nordöstlich der Stadt Matale lohnt ein Ausflug zum Mini World´s End in Riverston. Ein schöner Ausgangspunkt für eine Wanderung ist der Ort Deanston.

Die Knuckles werden wegen der beschwerlichen Anfahrt bisher noch selten von Wanderern besucht.

Nuwara Eliya im Zentralen Hochland ist bekannt für sein britisches Flair und als Zentrum des Teeanbaus. Nuwara Eliya ist Sri Lankas höchstgelegener Ort. Die Mitte der Stadt, die einst ein Ziel für britische Jagdausflüge war, bildet ein 18-Loch-Golfplatz. Und auch sonst dominiert britische Architektur im Kolonialstil.

Zahlreiche Teefabriken laden zur Besichtigung der Produktion und zum selber Pflücken in ihre Teeplantagen ein.

In der Umgebung von Nuwara Eliya sind einige der schönsten Wasserfälle des Landes zu sehen.

Von hier aus ist auch ein Abstecher in die Horton Plains möglich, wo die Landschaft zum Wandern einlädt.

Auch lohnt es sich, einen Teil der Strecke durch das Zentrale Hochland mit dem nostalgischen Zug zurückzulegen, zum Beispiel von Nanu Oya in das Bergdorf Ella. Die Zugstrecke gilt als eine der Schönsten der Welt.

Am südlichen Rand des Zentralen Hochlands, umgeben von Kautschuk- und Teeplantagen, liegt die Stadt Ratnapura, die „Stadt der Edelsteine“. Hier befindet sich in tropischer Landschaft das Zentrum der Edelsteinförderung, wo in erster Linie Saphire und Rubine der weltweit höchsten Qualität gefunden werden. Besichtigen Sie eine Edelsteinmine, informieren Sie sich über die Edelsteingewinnung oder besuchen Sie eine Edelsteinausstellung. Selbstverständlich bieten staatliche Anbieter und Schleifereien auch Edelsteine zum Kauf an. Von hier aus lässt sich auch der Adam´s Peak erreichen und in der Nähe der Stadt liegt einer der Zugänge zum Singharaja Forest.

In Sigiriya befinden sich die Ruinen eines einstmals befestigten Königspalastes, der auf einem gigantischen Felsplateau errichtet war. Der Aufstieg auf den Felsen erfolgt über Treppen und wird mit einem atemberaubenden Weitblick belohnt. Nach der Hälfte des Aufstiegs erreicht man die „Wolkenmädchen“, gut erhaltene, mehrere Jahrhunderte alte Fresken. Sigiriya ist mit kilometerlangen schnurgeraden Wällen und Wassergräben auch die besterhaltene Festungsstadt der alten singhalesischen Zivilisation. Die Festung ist Sri Lankas meistbesuchte UNESCO-Welterbe Stätte in Sri Lanka.

Singharaja ist ein Höhenzug im Südwesten Sri Lankas, auf halbem Wege zwischen der Küste und dem Bergland. Das Singharaja Waldschutzgebiet, das zum UNESCO-Welterbe zählt, ist der letzte tropische Regenwald der Insel. Wegen seiner Artenvielfalt und der Fülle endemischer Spezies, der Bäume und Farne, sowie der Vögel und Insekten, wird Singharaja zu den wichtigsten Hotspots an Biodiversität in der Welt gezählt. Das Gebiet lässt sich auf unterschiedlich langen, geführten Wanderungen erkunden.

Tissamaharama, kurz Tissa genannt, ist eine Kleinstadt im Südosten der Insel, 10 km vom Meer entfernt. Touristen kommen, um von hier aus ihre Exkursionen in die Nationalparks Yala und Bundala zu beginnen. Kaum überlaufen ist das unmittelbar nördlich an die neue Stadt grenzende Wirawila-Tissa-Vogelschutzgebiet. Der Ort erstreckt sich entlang des idyllischen Stausees, weshalb ein Stopp hier für Durchreisende durchaus zu empfehlen ist.

Der Yala Nationalpark ist der meistbesuchte Nationalpark Sri Lankas. Hier gibt es eine Vielzahl an Tieren zu beobachten, zum Beispiel Krokodile, Elefanten, Mungos und Affen, aber auch eine der größten Leopardenpopulationen der Welt.